• Twitter
  • rss
  • facebook

Подключайся к нам!

Обмен веществ в организме человека

Один комментарий

Рубрика : Создание своей диеты

   Обмен веществ в организме человека

Что влияет на обмен веществ в организме человека?

 

Понятие метаболизма

 

Метаболизм это термин, который используется для описания двух основных процессов, которые происходят внутри нашего тела, для жизни организма. Эти биохимические процессы позволяют нам расти, размножаться, восстанавливать повреждения в теле, и реагировать на окружающую среду.

Это химический процесс, с помощью которого организм преобразует пищу, и пьете, которую вы едите в энергию.

Метаболизм состоит из процессов

Индекс массы тела рассчитать

2 комментария

Рубрика : Создание своей диеты

Индекс массы тела расчет

Индекс массы тела расчет

  

Что такое индекс массы тела?

Ваш индекс массы тела оценивает ваш вес по отношению к вашему росту, является надежным индикатором избыточного веса или ожирением для большинства людей.

Ваше тело состоит из воды, жира, белка, углеводов и различных витаминов и минералов. Если у вас слишком много жира, особенно, если многое из этого находится на вашей талии.

Тогда вы имеете более высокие риски для таких проблем со здоровьем, как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина в крови и диабет. Это увеличивает риск развития

Рассчитать идеальный вес

11 комментариев

Рубрика : Создание своей диеты

Как рассчитать идеальный вес и сохранить его!

Рассчитать идеальный вес

Расчет идеального веса

Ежедневное потребление калорий является на сегодняшний день наиболее важной частью вашего плана диеты независимо от того, какая ваша цель (потеря жира, наращивание мышечной массы, и т.д.).

И, отправной точкой для выяснения, сколько калорий нужно потреблять в день,