var pluginUrl = ’//www.google-analytics.com/plugins/ga/inpage_linkid.js’; _gaq.push([’_addOrganic’, ’affiliates.quintura.com’, ’request’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’akavita.by’, ’z’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’all.by’, ’query’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’aport.ru’, ’r’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’blogs.yandex.ru’, ’text’, true]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’daemon-search.com’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’gde.ru’, ’keywords’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’gigabase.ru’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’go.km.ru’, ’sq’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’go.mail.ru’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’gogo.ru’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’google.com.ua’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’images.google.ru’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’images.rambler.ru’, ’query’, true]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’images.yandex.ru’, ’text’, true]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’index.online.ua’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’liveinternet.ru’, ’ask’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’liveinternet.ru’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’mail.ru’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’maps.google.ru’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’meta.ua’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’nigma.ru’, ’s’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’nova.rambler.ru’, ’query’, true]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’poisk.ru’, ’text’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’quintura.ru’, ’request’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’rambler.ru’, ’words’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’results.metabot.ru’, ’st’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’ru.ask.com’, ’q’, true]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’ru.search.yahoo.com’, ’p’, true]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’search.babylon.com’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’search.bigmir.net’, ’z’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’search.com.ua’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’search.conduit.com’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’search.i.ua’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’search.icq.com’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’search.mywebsearch.com’, ’searchfor’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’search.nur.kz’, ’query’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’search.qip.ru’, ’query’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’search.tut.by’, ’query’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’search.ua’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’search.ukr.net’, ’search_query’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’sm.aport.ru’, ’r’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’video.yandex.ru’, ’text’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’web20.a.ua’, ’query’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’webalta.ru’, ’q’]); _gaq.push([’_require’, ’inpage_linkid’, pluginUrl]);
  • Twitter
  • rss
  • facebook

Подключайся к нам!

Как управлять стрессом

Один комментарий

Рубрика : Как похудеть и убрать живот

Как управлять стрессом

Часть 2

Как остановить рост веса при стрессе  

 

Как мы можем выдержать большую нагрузку стресса и при этом не набрать вес?

Несмотря на то, что гормоны имеют некоторое влияние на аппетит и увеличение веса в стрессовых ситуациях.  Разум в некоторой степени может также внести свой вклад в количество и тип пищи, которую мы выбрали, чтобы поесть.

Тяга к углеводам  из-за стресса, возможно, была первоначально вызвана в связи с повышенным уровнем кортизола. Однако, если вы хотя бы один раз утолили тягу к еде сладким, тело запомнит и будет знать, что есть некоторое утешение в еде этими видами продуктов питания.

Это в свою очередь может привести к развитию постоянной

Стресс и лишний вес

3 комментария

Рубрика : Как похудеть и убрать живот

Хороший и плохой стресс

Хороший и плохой стресс

Часть 1

Хороший и плохой стресс

 

Для многих людей стресс является настолько распространенным, что это стало образом жизни. Стресс не всегда плох.

В чрезвычайных ситуациях, стресс может спасти вашу жизнь, например, стимулирует вас нажать вовремя на тормоза, чтобы избежать аварии. Сегодня, это все-таки полезно, когда вы должны физически реагировать на угрожающую ситуацию.

Что такое стресс?

Стресс является способ вашего тела реагировать на любого рода угрозы. Когда вы чувствуете, угрозу, ваша нервная система выпускает поток