Рекомендации по этому поводу разошлись из-за его приема.
Есть несколько самых безопасных методов потери веса с помощью активированного угля, которые приносят наименьший вред организму.
Рассмотрим несколько из них, которые неоднократно подтверждали свою эффективность и получили признание многих знаменитостей.
Диета на активированном угле
О возможности снижения веса активированным углем в официальных инструкциях ничего не сказано.
В наше время, Интернет, телевидение, модные журналы, и многие другие издания взахлеб, рассказывают о новомодных диетах.
Как можно быстро и эффективно избавиться от дополнительных килограммов?
Среди разнообразия популярных диет в последние годы большой популярностью пользуются диеты с активированным углем.
Эта диета простая, доступна своей дешевизной и не требует каких-либо усилий.
Можно ли доверять, этим обещаниям?
Что нам мешает ее применить?
Страх перед неизвестным или действительно серьезные препятствия на пути к потере веса с активированным углем?
Как правильно принимать активированный уголь для похудения?
Как принимать активированный уголь для похудения, по мнению авторов?
Конечно, каждый человек выбирает наиболее подходящую диету для потери веса. Диета, основанная на активированном угле, имеет своих поклонников.
Активированный уголь в рационе
Некоторые диеты для потери веса, включают в свой рацион активированный уголь.
Это удивительно, учитывая то, что он не является пищевым продуктом, блокатором калорий или пищевыми волокнами, которые могли бы заполнить ваш желудок без увеличения энергии.
Как правило, активированный уголь рекомендуется принимать по 1 таблетке на 10 кг веса, перед едой или во время еды.
Считается, что прием активированного угля перед едой снижает аппетит.
Мы не будем спорить с этим утверждением.
При употреблении 7-8 таблеток угля, вы действительно можете почувствовть, что желудок наполнен.
Существует небольшая вероятность того, что вы сможете, даже таким образом уменьшить аппетит.
Но для угнетения голода перед едой, есть более простой и безопасный метод, принять столовую ложку отрубей со стаканом воды.
Если вам нужно заполнить ваш желудок чем-то, прежде чем вы начнете кушать, что, для этого использовать активированный уголь?
Но он будет забирать у вас из желудка микроэлементы, витамины и другие питательные вещества.
Принимая уголь один раз, никаких проблем со здоровьем не возникнет.
Даже после недели регулярного применения препарата с пищей, вы, вероятно, не будете испытывать побочные эффекты.
Но после приема в течение месяца или больше вполне реально заработать побочные эффекты, такие как:
- дисбактериоз,
- понос,
- нехватка определенных витаминов или минералов.
Если вы планируете использовать его во время диеты похудения, это может занять длительное время.
Для того, чтобы привести в порядок свою фигуру, как правило, необходимо, по крайней мере, несколько месяцев.
Это не тот препарат, который вы можете применять много времени, поэтому лучше отказаться от него.
Тем более, активированный уголь, не снижает аппетит.
Страницы:Предыдущий | Вперед
maka-138426
