Похудение с помощью соды
Сода с зеленым чаем.
Зеленый чай и сода, это метаболический ракета-носитель.
Недавнее исследование обнаружило, что употребление регулярно зеленого чая может увеличить эффект физических упражнений, которые способствуют похудению.
Исследование было проведено на мышах, которых кормили диетой с высоким содержанием жира, регулярно вводили экстракт зеленого чая.
Мыши показали среднее снижение массы тела на 27,1%, а среднее сокращение брюшной полости на 36,6 %.
Есть три соединения зеленого чая, которые, как полагают, могут помочь в потере веса: катехины, теанин и кофеин.
Когда вы объединяете зеленый чай с содой, вы увеличите скорость сжигания жира, и создается при этом оптимальное значение рН (7.2) в организме.
Если рН не сбалансирован, вы можете чувствовать себя усталым и больным.
Возьмите чашку зеленого чая и добавьте ¼ чайной ложки соды перед употреблением. Наслаждайтесь ежедневно.
Польза от пищевой соды для человека.
- усиливаете вашу иммунную систему,
- сбалансировать уровень кислоты и для лечения подагры,
- улучшает работу почек
- регулирует уровни мочевой кислоты,
- служит для лечения инфекций,
- от расстройства желудка,
- помогает лечить простуду,
- снимает инфекции мочевыводящих путей.
Прием соды противопоказания.
Меры предосторожности с приемом соды.
Хотя пищевая сода является обычным домашним средством от расстройства желудка, но она не безопасна.
Потребление слишком большого количества пищевой соды, может привести к повреждению желудка.
Это связано с образованием большого количества углекислого газа выделяющегося в уже полный желудок.
Хотя эти случаи очень редки, но из-за основного заболевания, вероятность такого осложнения существует.
Сода также содержит значительное количество натрия, который может поставить под угрозу здоровье людей с почками или с сердцем.
Регулярное чрезмерное потребление натрия может также вызвать:
- высокое кровяное давление,
- заболевания почек и сердца у здоровых людей.
Сода может взаимодействовать с многочисленными лекарствами, включая аспирин, некоторыми антибиотиками.
Вторичные эффекты
Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, когда вы пьете сок лимона с пищевой содой:
- головная боль,
- боль в животе,
- рвота или тошнота,
- понос,
- кровавая моча,
- отек в ногах.
Вывод
Так что сода очень полезна для организма, но она не будет сжигать избыток жира, от которого вы захотите избавиться.
Наиболее эффективный план потери веса требует приверженности здоровому питанию, и быть активными.
Но она может помочь вам сбалансировать рН крови и достигнуть ваших целей в плане здоровья.
Конечно, нет доказательств того, что диета щелочная может привести к потере веса.
Ключ к потере веса, не сбалансировать ваш уровень рН с помощью соды или питания, главное сокращение калорий в диете и выполнение физических упражнений.
Мало того, что щелочная диета неэффективна, она может оказать неблагоприятное воздействие на ваше тело.
Поскольку диета состоит из исключения определенных групп продуктов питания, это может привести к несбалансированному питанию.
В результате чего недостаток питательных веществ в организме.
На самом деле, это причина того, что большинство сайтов щелочной диеты и других диет продают дополнительные добавки и продукты для использования в тандеме с диетой, чтобы обеспечить сбалансированное питание.
Таким образом, похудеть с помощью соды пищевой, вы не сможете, но укрепите свое здоровье.
Внимание: эта статья служит только для общей информации. Материалы, содержащиеся в данной статье, не является медицинской или фармацевтической консультацией. Ее вам следует искать у квалифицированных медицинских и фармацевтических организациях.
Страницы:Предыдущий