Чем отличаются витамины от бадов
Наши тела нуждаются в витаминах для поддержания надлежащего уровня функционирования организма.
Пищевые добавки
Биологически активные добавки могут содержать комбинацию витаминов, минералов, трав, аминокислот и ферментов.
Витамины
Витамины представляет собой тип органических химических соединений, которые является жизненно важными питательными веществами для организма.
Водорастворимые витамины легко усваиваются организмом, но они не хранятся в организме. Почки удаляют те витамины, которые не нужны.
Жирорастворимые витамины всасываются в организме с использованием желчных кислот. Организм сохраняет их для использования по мере необходимости.
Витамины и бады разница.
Витамин является одним из видов пищевой добавки, а пищевая добавка не всегда является витамином.
Это похоже, как квадрат всегда прямоугольник, но прямоугольник не всегда квадрат.
Пищевая добавка, которая содержит витамин С, можно было бы назвать как «витамин», но она содержит кроме витамина, еще и растительные концентраты.
Исследователи отмечают, что многие люди имеют меньше необходимых витаминов и минералов, чем идеальный рацион питания.
Они больше потребляют калорий и мало питательных веществ.
Поэтому желательно потреблять ежедневно добавки, которые могут покрыть эти питательные пробелы безопасно и при низких затратах,
Травяные добавки
Травяные добавки отличаются от витаминов и минеральных добавок в том, что они имеют лекарственную ценность.
Всемирная организация здравоохранения подсчитала, что 80% населения мира продолжает использовать традиционные методы лечения, травами.
В отличие от обычных, синтетических витаминов, которые имеют один или несколько витаминов, в добавках из трав содержится множество других соединений растений.
Производители БАДов утверждают, что они лучше усваиваются и более полезные, чем обычные синтетические витамины.
Но до сих пор мало существует исследований их большей полезности.
Большинство экспертов по питанию считают, что сбалансированные диеты является лучшим способом, чтобы получить необходимые витамины.
В отличие от лекарств и витаминов, добавки не предназначены для лечения, диагностики, профилактики или лечения заболеваний .
Это означает, что добавки не имеют права утверждать, что они могут «уменьшить боль» или «лечить болезни сердца».
Так нужны ли пищевые добавки?
Страницы:Предыдущий | Вперед
maka-138426
