Тестостерон для похудения у мужчин
Кстати, в конце статьи вас ждет небольшой смешной ролик.
Лишний вес снижает уровень тестостерона.
Во-первых, тестостерон превращается в эстроген (женский гормон) в жировой ткани, и, когда есть слишком много жира, существует высокая скорость этого превращения.
Во-вторых, ожирение, как полагают, подавляет работу яичек.
И, наконец, тестостерон является жирорастворимым гормоном и хранится в жировой ткани.
Поэтому в избыточной массе тела человека может быть мало тестостерона.
Еще не ясно, тестостерон в жире может быть мобилизован в кровь по мере необходимости, или нет.
Хорошая новость заключается в том, что с потерей веса, можно поднять уровень тестостерона и улучшить сексуальные функции.
Мужчины, которые имеют избыточный вес, как правило, имеют малый уровень тестостерона.
Низкий уровень тестостерона связан с низким производством его яичками или превращения тестостерона в эстроген.
Мужчины с избыточным весом, имеют сочетание обоих гормонов.
Низкий уровень тестостерона и высокий эстрогена составляет увеличение веса.
Большинство случаев эректильной дисфункции, вызвано сосудистыми вопросами, и около 20% связаны с низким уровнем тестостерона.
Помогает ли тестостерон с потерей веса?
Ответ на этот вопрос да, это абсолютно может помочь с потерей веса.
Исследования показали, что терапия тестостероном может помочь мужчинам не только похудеть, но и сохранить вес.
Тестостерон у мужчин имеет важное значение для поддержания и развития мышечной массы.
Он также играет роль в сердечно-сосудистой системе, настроении, уровне энергии и даже либидо.
Почему большинство людей приравнивают тестостерон с бодибилдингом?
Дозы, которые используют бодибилдеры часто в 2-5 раз выше нормальных физиологических уровней.
Они могут вызвать негативные побочные эффекты, такие как бесплодие позже в жизни.
Мы не говорим о таком роде тестостерон терапии.
Как тестостерон может помочь с потерей веса?
Как вес воздействует на тестостерон?
Через несколько механизмов
Во-первых: Тестостерон помогает людям строить и поддерживать мышечную массу.
Увеличение мышечной массы в организме приводит к увеличению расхода энергии в период покоя или отдыха.
Вы, наверное, знаете, чем выше ваш метаболизм, тем больше калорий вы сжигаете, тем больше веса вы теряете.
Во-вторых: Заместительная терапия тестостероном помогает снизить уровень лептина.
Лептин является гормон, секретируемый из жировых клеток.
Более высокие уровни лептина способствуют набору веса.
По мере увеличения лептина, тестостерон снижается, и мужчины испытывают многие симптомы низкого уровня тестостерона.
В-третьих: Тестостерон играет определенную роль в передаче сигналов инсулина.
Тестостерон и ожирение. Как увеличить тестостерон в организме мужчины?
Влияние тестостерона на организм мужчины. Тестостерон и мужское ожирение. доктор Ковальков худеем с умом видео.
Влияние инсулина на тестостерон у мужчин
Когда тестостерон падает, он создает среду, которая позволяет развиваться инсулинорезистентности.
Инсулин является другим гормоном, который способствует увеличению веса.
Тестостерон и инсулин имеют обратную зависимость друг с другом.
Высокие уровни инсулина увеличивают снижение уровня тестостерона.
Мужчины, которые имеют избыточный вес с большими животами, как правило, имеют высокие уровни инсулина.
Когда уровни тестостерона уменьшаются и вес увеличивается, передача сигналов инсулина улучшается.
Так что теперь мы знаем, как тестостерон помогает при уменьшении веса.
В рамках проверки, врач может измерить уровень гормонов.
Чтобы получить точную оценку тестостерона в организме, необходимо иметь два измерения.
Измеряется общий уровень тестостерона, не свободного (связанного) и свободного, который влияет на симптомы в крови.
Нормальные уровни тестостерона помогают поддерживать уровень энергии, мышечной массы, сердечно-сосудистых заболеваний, и половое влечение.
Определение тестостерона лучше всего проводить рано утром.
Уровни тестостерона являются самыми высокими в первой половине дня, что может объяснить, почему мы более энергичны утром, чем вечером.
Жир в животе имеет больший потенциал для преобразования тестостерона в эстроген, чем другие виды жиров.
Еще одним фактором гипогонадизма (дефицита половых гормонов), является диабет.
Тестостерон и диабет
Привыкание к глюкозе, является кардинальным признаком диабета и низким уровнем тестостерона.
Исследование 221 мужчин среднего возраста подтвердили это открытие, мужчины с диабетом имели самые низкие уровни тестостерона.
Влияние тестостерона на здоровье
С возрастом у мужчин, уровень свободного тестостерона снижается.
Если общий уровень тестостерона упадет ниже 300 нанограмм на децилитр, будете иметь высокую вероятность преодоления гипогонадизма симптомов.
Свободные уровни тестостерона ниже 5,0 пикограмм на миллилитр также может вызвать симптомы.
Психологический стресс, алкоголь, травмы или операции, лекарства, ожирение и инфекции также могут внести свой вклад в его начало.
Тестостерон влияет на здоровье человека в целом.
Низкий уровень тестостерона повышает риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза.
Страницы:Вперед
maka-138426
