Любая женщина хотя бы раз в жизни озадачивалась вопросом похудения. Все хотят выглядеть привлекательными и ухоженными, поэтому по несколько раз...
Читать далее
Как убрать подсознательные блоки?
Чтобы выйти за пределы подсознательных блоков, которые существуют внутри вас, вы должны обнаружить их.
Будьте нежны с собой. Вы не виноваты, что вам трудно сбросить вес, если вы даже не знаете, какие скрытые препятствия блокируют вас.
На диете хочется сладкого, что делать?
Не запрещайте себе, при похудении хочется сладкого, съешьте кусочек или конфетку, скорее всего, вы будете в порядке, один кусок не будет влиять сильно на вес, пока вы придерживаетесь сбалансированного питания.
Если у вас здоровый образ жизни, когда вы много двигаетесь и ежедневно выполняете умеренные упражнения, тогда можно побаловать себя тем, что вам нравится.
Мы толстеем, когда количество калорий, которые мы едим, превышает количество калорий, которые мы сжигаем.
Как найти в себе таланты и способности? Есть 3 истины в жизни, которые имеют значение. В мире отвлекающих факторов...
Читать далее
Лучший способ сбросить вес Потеря веса — это одно, но сохранить его — другое. Какой лучший план для вас? Когда люди очень голодны,...
Читать далее
Гипноз лишний вес
Помогает ли гипноз для похудения?
Есть некоторые исследования гипноза для похудения, и результаты умеренно многообещающие.
Прежде чем сбросить вес, вы должны сначала понять в первую очередь, что диета является причиной лишнего веса.
Психология при похудении, как убедить себя похудеть?
Как убедить себя похудеть, как начать?
Вот 11 шагов для преодоления психологических блоков для потери веса:
Музыка и аппетит
Музыка, сказал английский поэт и драматург Уильям Конгрив, обладает прелестями, чтобы успокоить дикого зверя.
Может ли музыка подавить аппетит человека, сидящего на диете?
Работа с подсознанием для похудения
Наши эмоции связаны с едой. Врач советует нам справляться с нашими эмоциями и не заниматься чем-то, что, как мы знаем, в долгосрочной перспективе нанесет нам вред как средство обрести быстрое счастье.
Зачем нужно худеть? Что вы от этого будете иметь? У всех разные ответы. Некоторые хотят быть хорошими образцами для подражания для своих детей. Некоторые хотят вписаться в свои узкие джинсы.
Читать далее
