Можно ли похудеть с помощью активированного угля?

 

 

Если вы исчерпали все методы потери веса, и теперь хотите похудеть с помощью активированного угля?

Вопрос о диете и избыточном весе, самая популярная тема для девушек и женщин в наше время.

Чем меньше необходимые усилия для похудения, тем популярней метод потери веса.

Это один из тех вопросов, «как похудеть с помощью активированного угля?».

Это очень спорный метод, который обеспечивает легкую потерю веса, но при неправильном использовании под угрозой ваше здоровье.

Обычно, диета на активированном угле, рекомендуется пить много воды, употреблять таблетки, и есть меньше.

Вы можете похудеть и без активированного угля, если вы будете есть меньше и пить 2 л  воды в течение 10 дней.

Так что вы ни надейтесь на волшебные свойства препарата, чтобы похудеть с помощью активированного угля, вряд ли сможете.

Он может быть использован только для очистки организма, здесь действительно он может помочь.

Вы можете похудеть с помощью сбалансированной диеты, включить в свой рацион овощи и фрукты, богатые клетчаткой.

Женщины, которые якобы похудели, диете на активированном угле, говорят, что похудели легко и быстро.

Самое неприятное в этой потере веса, что кто-то верит в нее.

Можно ли похудеть с помощью активированного угля, только совместно физическими упражнениями и низкокалорийными диетами.

Большинство из нас забывают, что активированный уголь, это лекарственное средство, хоть и без рецепта, которое имеет свои противопоказания и побочные эффекты.

И если вы не уверены, то лучше не начинать применение активированного угля.

Наиболее распространенные побочные эффекты от его длительного использования являются нарушения стула.

Кроме того, активированный уголь, используемый долго предотвращает всасывание многих питательных веществ, витаминов, минеральных веществ, гормонов.

Это может создать их дефицит и, следовательно, повлиять на ваше здоровье.

Очищая кишечник от токсинов, уголь параллельно будет удалять витамины и избыток воды из организма.

На этом этапе потеря веса будет идти в первую очередь из-за потери воды.

Но невозможно достичь расщеплению жиров с помощью угля.

Вы начнете терять больше мышечной массы, которая является первой жертвой в дефиците питательных веществ и без нагрузки.

Потеря веса может привести к обезвоживанию организма.

Таким образом, здравый смысл может сказать, что использование активированного угля для похудения, практически бесполезно, если не вредно.

Означает ли это, что необходимо отказаться?

Давайте посмотрим правде в глаза.

Набившие оскомину рекламы похудеть без диеты и физических упражнений, похудение с помощью активированного угля, не может быть достигнуто.

Кроме выведения из организма воды и токсинов.

Поэтому, лучше всего использовать его для детоксикации и очищения кишечника.

И это совершенно не нужно, чтобы придерживаться 10 дневного курса обезвоживания.

Достаточно, например, один раз в неделю, принимать его два дня подряд рекомендуемые дозы.

Рисковать здоровьем в погоне за призрачной перспективой легкой потери веса, правда, не стоит!

Помогает ли активированный уголь для похудения?

 

Для того, чтобы ответить на этот простой вопрос, стоит ли и как похудеть с помощью активированного угля?

Нам необходимо выяснить, что представляет собой активированный уголь?

Прочитайте инструкцию, в ней указано, что уголь, это мощный адсорбент.

Благодаря своей структуре связывает токсины, яды, продукты распада пищевых веществ и удаляет их из желудочно - кишечного тракта.

То есть, уголь очищает наш организм от вредных веществ.

На самом деле, похудение с помощью активированного угля, вряд ли будет успешным.

Таким образом, ответ на вопрос о том, можно ли похудеть только с помощью активированного угля?

Конечно, нет!

Вам нужно что - то еще, что вызовет потерю лишнего веса.

Вывод

Мы все хотим, похудеть, не так ли?

Мы знаем, насколько здоровыми мы были бы, если бы мы сняли несколько килограмм веса?

Мы знаем, что мы должны лучше питаться.

Мы хотим найти здоровую диету для похудения, чтобы могли ее придерживаться?

Хотеть и сделать это, не совсем просто, не так ли?

Какова истинная цель этих таблеток, стоит буквально копейки, и это удивительно, мы можем быть  стройными, как кипарис.

При любом методе, похудение с помощью активированного угля, надо пить 2 литра воды в сутки.

Дополнительно принимать витаминно-минеральный комплекс, чтобы компенсировать потери питательных веществ.

Активированный уголь может повлиять на вес тела лишь косвенно, из-за очистки кишечника от токсинов и избытка воды.

Так что ожидать радикальной потери веса после курса очистки активированным углем нет смысла.

Лучше вести здоровый образ жизни.

Нет ни одного медицинского подтверждения, которое бы утверждало, что активированный уголь помогает избавиться от лишнего веса.

Независимо от того принимать активированный уголь для похудения или нет, каждый решает для себя самостоятельно.

Но независимо от того какой выбран ответ, главное — это никогда не подвергать опасности свое здоровье.

Секрет красоты и гармонии лежит в правильном сочетании диеты и упражнений.

Лучше конечно, чтобы сжигать излишки жира в вашем организме, использовать другие, более эффективные методы снижения веса.

Например, вы можете сидеть на кефире, гречихи, капусте или использовать сбалансированную диету.

Чтобы достичь нужного результата, надо расходовать калорий больше, чем потреблять.

Но его можно использовать в качестве дополнения к диете, чтобы нейтрализовать избыток продуктов распада.

Длительное применение активированного угля чревато побочными эффектами, такие как:

• запор,
• диарея, тошнота или рвота, особенно при повторных дозах.

Существует опасение, что активированный уголь может связываться с питательными веществами из пищи, что снижает усвоение питательных веществ.

Это означает, что регулярное потребление активированного угля может создать риск недостатка питательных веществ.

Ни в коем случае не принимать более 10 дней активированный уголь, даже если вы легко переносите эту диету.

После нее, надо пропить курс витаминов и минералов для восстановления иммунной системы.

Внимание: эта статья служит только для общей информации. Материалы, содержащиеся в данной статье, не является медицинской или фармацевтической консультацией, которую вам следует искать у квалифицированных медицинских и фармацевтических организациях.

 

 

 

 

 

 

Страницы:Предыдущий