Первые шаги к похудению, с чего начать? В чем же разница между успешным решением вопроса похудения и решением, которое обречено на провал? То, как вы определяете свою цель, может содержать ключ к успеху.
Никакая диета или программа по снижению веса не сработают, пока вы не поставите перед собой цель добиться успеха.
