Широко распространено мнение, что сладости вредны, оправдано, но только при употреблении в больших количествах!
Так что, если вы жаждете сладкого, не отказывайте себе, но только небольшое количество.
Существует старая пословица, что «немного того, что тебе нравится, приносит пользу».
Какие сладости можно есть при похудении?
