fallback-image

Диета по группе крови

Диеты меню по группе крови

 

диета продукты по группе крови

 

Диета программа Д'Адамо предлагает рекомендацию и информацию о правильных видах пищевых продуктов, которые каждая группа должна потреблять для потери веса и оптимального здоровья.

Диета может повлиять на этнические факторы, связанные с вашим здоровьем.

Если у вас есть аллергия на некоторые продукты или болезни, может потребоваться изменить диету, чтобы удовлетворить потребности в области здравоохранения.

Диета по группе крови 1

 

Группа крови 1,тип О, охотники, считается старейшей кровью.

В древние времена, люди типа O были охотниками и мясоеды.

Таким образом, для группы крови O включают продукты с высоким содержанием белка, как постное красное мясо, рыбу и птицу.

Наряду с белком, рекомендуется много свежих овощей и фруктов.

Желательно избежать т зерно, хлеб и бобовые.

Ниже приведены, диета по группе крови список продуктов, которые считаются приемлемыми для типа крови O:

  • спаржа
  • чеснок
  • имбирь
  • ламинария
  • лук-порей
  • салат
  • лук
  • тыква
  • редис
  • сладкая картошка
  • мангольд
  • помидор
  • репа
  • юкка
  • ячмень
  • черные бобы
  • бобы
  • говядина
  • курица
  • утка
  • печень
  • кролик
  • оленина
  • моллюски
  • краб
  • хек
  • омар
  • лосось
  • креветки
  • яблоки
  • банан
  • вишня
  • финики
  • инжир
  • киви
  • лимон
  • лайм
  • шелковица
  • нектарин
  • слива
  • изюм
  • арбуз
  • миндальное молоко
  • сыр
  • рисовое молоко
  • соевое молоко

Диета по группе крови 2

 

Следуя теории, люди с этим типом крови связаны с сельскохозяйственными предками, которые возделывали землю.

Диета подход крови для типа А и включает в себя диету с высоким содержанием зерна и овощей, включает очень мало молочных продуктов.

Ниже приведены, диета по группе крови список продуктов, которые считаются приемлемыми для потребления, с типом крови А:

  • артишоки
  • руккола
  • спаржа
  • свеклу
  • брокколи
  • сельдерей
  • фенхель
  • чеснок
  • листовая капуста
  • салат
  • грибы
  • жеруха
  • овсяные отруби
  • рожь
  • черные бобы
  • тофу
  • яблоки
  • черника
  • черешня
  • гуайява
  • малина
  • арбуз
  • курица
  • треска
  • тунец
  • миндальное молоко
  • кефир
  • сыр
  • соевое молоко
  • йогурт

Диета по группе крови 3

 

Список продуктов питания

Группа крови 3, тип В, кочевники,  необходимо избегать продуктов, которые вызывают снижение уровня сахара в крови, такие как кукуруза, бобовые, пшеница и курица.

Ешьте продукты, перечисленные ниже, диета по группе крови список продуктов, которые помогут вам сохранить даже больше сахара в крови с меньшей усталостью:

  • люцерна
  • капуста
  • сельдерей
  • баклажан
  • фенхель
  • салат
  • грибы
  • перцы
  • брюква
  • абрикос
  • клюква
  • смородина
  • виноград
  • манго
  • дыни
  • ананас
  • клубника
  • говяжий
  • ягненок
  • фазан
  • телятина
  • карп
  • палтус
  • сардины
  • просо
  • овес
  • рис
  • брынза
  • масло
  • молоко
  • сыворотка
  • йогурт

Диета по группе крови 4

 

Группа крови 4, тип АВ, смешанная кровь, имеет некоторые характеристики обоих типов А и В. С этой группой крови нельзя есть мясо типа А.

Ниже приведены, диета по группе крови список продуктов, которые считаются приемлемыми для потребления с типом крови AB.

  • агар
  • брюссельская капуста
  • морковь
  • огурцы
  • имбирь
  • лук-порей
  • оливки
  • помидоры
  • цуккини
  • ягненок
  • печень
  • баранина
  • моллюски
  • кальмар
  • яблоки
  • черника
  • клюква
  • смородина
  • инжир
  • киви
  • папайя
  • персик
  • мандарин
  • арбуз
  • яйца
  • безглютеновые продукты
  • лебеда
Страницы:Предыдущий | Вперед

maka-138426

Related Posts

Что такое кето диета для похудения?

Что такое кето диета для похудения?

Диета весной

Диета весной

fallback-image

Как похудеть на диете без вреда для здоровья?

fallback-image

Рацион правильного питания для похудения

Рубрики

Свежие записи

8d610ecf

Архивы