Польза и вред яблочного уксуса для организма
Натуральный яблочный уксус польза и вред
Яблочный уксус, факты, которые надо знать, прежде чем будете пить.
Несмотря на утверждения, что уксусная кислота, вещество, найденное в яблочном уксусе, сжигает жир, снижает уровень сахара в крови или улучшает обмен веществ, к сожалению, весь шум вокруг яблочного уксуса преувеличен.
Если вы хотите экспериментировать и пить уксус, чтобы оздоровиться, пейте его натощак.
Уксусная кислота будет ядом и может оказывать токсическое действие на организм, когда вы пьете в большом объеме.
Вы увидите некоторые преимущества с одной столовой ложкой, а также значительные эффекты с двумя, но ни когда не пейте больше.
Яблочный уксус польза для организма и лечения
Приписываемые анекдотические свойства яблочному уксусу могут иметь определенный смысл — если оно было в течение многих столетий, тогда это, вероятно, работает.
Но наука точно не знает, пока вы не сделает подтверждение.
Яблочный уксус, польза для кишечника
Уксус уменьшает вздутие живота.
Он повышает кислотность в желудке и помогает переварить пищу и продвинуть ее в тонкую кишку.
Медленное пищеварение может вызвать изжогу и жжение.
2 чайные ложки уксуса на стакан воды можете потреблять с едой или в любое время, если необходимо.
Используйте его, чтобы остановить дизентерию, принимать его каждый час до тех пор, пока не пройдет.
Однако, диарея может быть полезной для очистки и устранения избыточных токсинов из организма.
Антиоксиданты
Другим потенциальным преимуществом яблочного уксуса является его антиоксидантная способность.
После того, как яблоки перебродят в уксус, питательные вещества, такие как бета-каротин, кальций и калий переходят в него.
Антиоксидантный и антимикробный эффект яблочного уксуса может помочь коже, как утверждают некоторые из звезд.
Мы знаем, что диеты с высоким содержанием антиоксидантов защищают клетки и обеспечивают целый ряд преимуществ для здоровья.
Когда дело доходит до кожи, антиоксиданты обладают защитными преимуществами.
Например, помогают защитить от вредных ультрафиолетовых лучей и стимулируют восстановление клеток.
Известные знаменитости приписывают ему своим юным свечениям и молодостью.
Яблочный уксус против прыщей
Хотя он имеет антибактериальные способность уменьшить прыщи, но, кислота в уксусе также может вызывать раздражать и усугубить повреждения кожи.
Яблочный уксус применение и польза
Другие преимущества для здоровья яблочного уксуса.
Яблочный уксус снижает уровень триглицеридов, улучшает уровень холестерина и уменьшает накопление жира в печени.
Когда крысам (с диабетом и без него) давали уксус в течение четырех недель, они имели снижение уровня триглицеридов и ЛПНП («плохого») холестерина и увеличение холестерина ЛПВП («хорошего»).
Однако недостаточно исследований на людях, чтобы подтвердить эти эффекты, и необходимо провести больше исследований.
Страницы:Вперед
maka-138426
