Ранее вы узнали, что ваше идеальное потребление общего количества калорий в день из белков, жиров и углеводов необходимы для достижения...
Читать далееПочему примеры диет следует избегать. Мы закончили изучение по созданию плана диеты. Мы выяснили, что целью вашей диеты, является...
Читать далееКак обмануть диету После того как вы собрали надлежащую диету, состоящую из идеального количества всего, что вы ДОЛЖНЫ есть для...
Читать далееЧастое дробное питание В этот момент мы выяснили в значительной степени каждый из основных аспектов вашего идеального плана диеты...
Читать далее