Утренняя ходьба для похудения.image Утреннее кардио натощак для похудения. Утренняя ходьба натощак говорит о том, что в организме нет гликогена...
Читать далее
Сколько надо есть в день, чтобы похудеть? Вы можете использовать ходьбу как часть плана по снижению веса, но вам нужно...
Читать далее
Кето диета предназначена для людей, которым нужно быстро терять вес или у которых очень слабый обмен веществ.
Читать далее
Инсулинорезистентность что это такое простыми словами.
Инсулинорезистентность (резистентность клеток к инсулину) — это состояние, при котором клеточный рецептор для инсулина понижается или блокируется.
Читать далее
