Сколько надо есть в день, чтобы похудеть?
Вы можете использовать ходьбу как часть плана по снижению веса, но вам нужно будет сбалансировать упражнения и то, сколько вы едите.
В конфете столько калорий, чтобы сжечь их вам надо пройти пешком 5 до 8 км.
Чтобы сжечь Биг Мак понадобится, как минимум два часа ходьбы.
Что надо делать, чтобы похудеть?
maka-138426
