var pluginUrl = ’//www.google-analytics.com/plugins/ga/inpage_linkid.js’; _gaq.push([’_addOrganic’, ’affiliates.quintura.com’, ’request’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’akavita.by’, ’z’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’all.by’, ’query’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’aport.ru’, ’r’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’blogs.yandex.ru’, ’text’, true]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’daemon-search.com’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’gde.ru’, ’keywords’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’gigabase.ru’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’go.km.ru’, ’sq’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’go.mail.ru’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’gogo.ru’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’google.com.ua’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’images.google.ru’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’images.rambler.ru’, ’query’, true]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’images.yandex.ru’, ’text’, true]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’index.online.ua’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’liveinternet.ru’, ’ask’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’liveinternet.ru’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’mail.ru’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’maps.google.ru’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’meta.ua’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’nigma.ru’, ’s’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’nova.rambler.ru’, ’query’, true]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’poisk.ru’, ’text’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’quintura.ru’, ’request’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’rambler.ru’, ’words’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’results.metabot.ru’, ’st’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’ru.ask.com’, ’q’, true]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’ru.search.yahoo.com’, ’p’, true]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’search.babylon.com’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’search.bigmir.net’, ’z’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’search.com.ua’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’search.conduit.com’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’search.i.ua’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’search.icq.com’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’search.mywebsearch.com’, ’searchfor’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’search.nur.kz’, ’query’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’search.qip.ru’, ’query’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’search.tut.by’, ’query’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’search.ua’, ’q’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’search.ukr.net’, ’search_query’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’sm.aport.ru’, ’r’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’video.yandex.ru’, ’text’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’web20.a.ua’, ’query’]); _gaq.push([’_addOrganic’, ’webalta.ru’, ’q’]); _gaq.push([’_require’, ’inpage_linkid’, pluginUrl]);
  • Twitter
  • rss
  • facebook

Подключайся к нам!

Как похудеть в бедрах?

Комментариев нет

Рубрика : Как похудеть и убрать живот, Как убрать жир

image

 

Как похудеть в бедрах и ягодицах?

 

Кстати, в конце статьи вас ждет небольшой смешной ролик.

Бедра обычно содержат много жира.

Как похудеть в области бедер?

 

Бедра легко хранят жир, что может привести к увеличению веса и заставляет людей чувствовать себя застенчивыми.

Увеличение веса на ногах может также вызвать раздражение, которое может быть неудобным.

Вы до сих пор продолжаете задаваться вопросом, когда вы избавитесь от своих бедер, чтобы можно было покрасоваться в бикини.

Вы пробовали разные диеты, но упрямый жир на бедрах, похоже, не сдвинулся с места.

В чем именно причина жира на  бедрах, проблема, с которой сражаются большинство молодых женщин?

Это может быть результатом гормонального дисбаланса, неправильной диеты, генов, отсутствия активности, беременности или комбинации всего.

Итак, что вы можете сделать, чтобы получить красивые бедра? 

Способствует ли секс похудению?

Комментариев нет

Рубрика : Как похудеть и убрать живот

Секс для похудения

 

 

image

 

Как секс влияет на похудение?

Вы страдаете избыточным весом и хотите знать, приведет ли секс к потере веса?

Польза секса для здоровья

 

Люди, страдающие ожирением или избыточным весом, имеют низкий уровень тестостерона по сравнению с теми, кто живет в нормальной жизнью.

Одним из основных преимуществ потери лишних килограммов является увеличение  гормона тестостерона и вашего сексуального влечения.

Постоянное участие в сексуальной деятельности имеет помогает вам улучшить кровоток, который укрепляет ваше сердце, улучшает холестерин, контролирует  вес, повышает энергию и уменьшает стресс.

В нескольких исследованиях показано, что секс

Толстеют ли от пива?

Комментариев нет

Рубрика : Как похудеть и убрать живот, Продукты полезные и вредные

 

Можно ли пить пиво на диете?

 

image

 

Можно ли пить пиво при похудении?

 

Смогу ли я похудеть, если каждый день пить пиво?

У пьющих пиво, может быть причина радоваться, потому что «пивной живот» может вообще не иметь никакого отношения к пиву.

Поэтому, вы не будете толстеть.

Некоторые исследования говорят, что нет связи между пивом и ожирением и пивным животом.

Итак, что это дает?

Это дает то, что есть много вещей, которые заставляют людей набирать вес.

Пустые калории, содержащиеся в пиве, — всего лишь одна из этих вещей,  но небольшая.

Что такое пустые калории?

Пульсовая зона для сжигания жира

Комментариев нет

Рубрика : Как убрать жир, упражнения от жира

 

image

 

Зона пульса для сжигания жира

 

Вы тренируетесь, потому что хотите похудеть?

Пульс в ходе тренировки хорошо показывает, насколько сильно ваше тело работает.

У среднего взрослого человека пульс имеет от 60 до 100 ударов в минуту.

Когда вы делаете упражнения, ваш сердечный ритм увеличивается, чтобы компенсировать дополнительную рабочую нагрузку.

Частота сердечных сокращений обычно используется для оценки числа сгоревших калорий.

Зная, в какой лучше пульсовой зоне работать, вы сможете максимизировать потенциал сжигания жира...

Жиросжигающая зона пульса

Бег или плавание для похудения?

Комментариев нет

Рубрика : упражнения от жира

 

image

 

Что лучше бег или плавание для похудения?

 

Кстати, в конце статьи вас ждет небольшой смешной ролик.

Всем известно, что упражнения являются ключевой частью потери веса.

Что лучше бег или плавание?

Потеря лишнего жира не только поможет вам почувствовать себя лучше, но также может привести к заметным улучшениям здоровья

Оба упражнения имеют свои сильные стороны, когда дело доходит до аэробных упражнений и здоровой потери веса.

Они используют сразу несколько групп мышц и увеличивают ваш сердечный ритм, помогая от сердечно-сосудистых заболеваний.

Часто упускается из виду положительный эффект упражнений, которые они оказывает на ваше психическое здоровье, и помогают вам справиться со стрессами.

Однако не каждое упражнение создает одинаковое сжигание калорий.

Быстрая ходьба для похудения

Комментариев нет

Рубрика : Как убрать жир, упражнения от жира

image

 

Ходьба для сжигания жира

 

Кстати, в конце статьи вас ждет небольшой смешной ролик.

Ходьба — отличное упражнение для сжигания жира.

В то время как любое упражнение может сжигать калории, оживленная ходьба в течение 45 минут мобилизует организм, чтобы сжечь накопленный жир.

Можете ли вы иметь высокую интенсивность при низких нагрузках?

Сжигание жира от веса

Как зависит сжигание калорий от веса тела.

Бег или ходьба для похудения?  

Комментариев нет

Рубрика : Как убрать жир

 

image

 

Что лучше бег или ходьба для похудения?

 

Если вы хотите сжигать жир, лучше ходить или бегать?

Вы действительно хотите «сжигать жир»?

Вечная дискуссия о том, что лучше ходьба или бег для похудения, остается активной дискуссией среди любителей фитнеса.

Хотя некоторые утверждают, что единственный способ получить наибольшую пользу для здоровья — это бегать до пота.

Другие говорят, что оживленная прогулка может быть такой же хорошей, как и бег.

Имея так много противоречивой информации об упражнениях и потере веса, трудно понять, что вы должны делать и как часто, особенно когда дело доходит до ходьбы или бега. 

Как похудеть в ногах быстро и эффективно?

Комментариев нет

Рубрика : Как убрать жир

image

 

Что делать, чтобы похудели ноги?

 

Почти у всех есть проблемы с телом, которые они хотели бы изменить.

Ноги является общим местом для такого внимания.

К сожалению, вы не можете уменьшить жир на ногах или любой другой области вашего тела.

Ни одно упражнение или еда не сжигают жир вокруг ваших ног и нижней части тела, ваше тело не различает, какой жир используется для топлива. 

Похудение с помощью ходьбы

2 комментария

Рубрика : упражнения от жира

 

image

 

Польза ходьбы для здоровья человека 

 

Кстати, в конце статьи вас ждет небольшой смешной ролик.

Ходьба — идеальное упражнение для некоторых людей, потому что ее легко и безопасно делать.

Она не сжигает калории так быстро, как ряд других аэробных упражнений, включая бег, плавание или катание на велосипеде.

Ходьба, однако, представляет собой упражнение с низким уровнем воздействия, которое идеально подходит для широкого круга людей, в том числе тех, кто: