Открыть меню  Поиск

психология похудения


Психология похудения   ·     ·    Комментариев нет

почему я не худею

Психологические причины лишнего веса

Настоящая причина, по которой вы не худеете?

Когда вы попробовали каждую диету, почему тяжело похудеть?

Вы хотите быть стройнее, но весы не сдвигаются с места. В некоторые моменты вес возвращается.

Если вы не можете похудеть, даже когда «делаете все правильно», самое время копать глубже и узнавать, что вас сдерживает.

Почему не получается сбросить вес?

Ваше сознание против подсознания

Когда есть что-то, чего вы желаете, но не можете этого добиться, есть вероятность, что ваше подсознание, скрытые убеждения и страхи мешают вам получить то, что вы хотите.

Давайте использовать аналогию айсберга. Ваше сознание является верхушкой айсберга.

Например, ваша цель «Я хочу похудеть на 20 кг».Далее

Правильное питание, Психология похудения   ·     ·    Комментариев нет

как есть сладкое и не толстеть

Можно ли есть сладкое при похудении?

Правда ли, что употребление в пищу сладких продуктов является основной причиной набора веса?

Нет!

Будет это хорошо для вас или нет, мы не знаем, какие сладкие продукты вы употребляете и сколько.

Основной причиной набора веса является потребление большего количества калорий, чем сжигается.

Существуют разные типы телосложения и разный обмен веществ у каждого человека.

Любые продукты может быть для вас, как хорошими, так и плохими.

Можно ли есть сладкое и не толстеть?

Конечно, вы можете есть сладкое, но правильно приготовленные дома.Далее

Психология похудения   ·     ·    Комментариев нет

психологический гипноз для похудения

Гипноз для похудения психологическое отключение от еды

Может ли гипноз помочь вам похудеть?

Терапия не волшебная палочка, но она может привести к сильным изменениям поведения.

Как работает гипноз?

Несмотря на продолжающиеся заблуждения, гипноз на самом деле выглядит и действует гораздо больше, как медитация на осознанность.

Как и медитация, гипноз включает в себя очень расслабленное, сфокусированное состояние, и бросает вызов отрицательным мыслям.

Под гипнозом вам проложат путь, как решить проблему.

Гипноз работает на подсознательном уровне, и исследователи не знают точно, как.

С помощью гипноза вы попадаете в определенное состояние ума, где существует близость между содержанием сознательного и бессознательного сознания.

Когда вы находитесь в бессознательном состоянии, гипнотерапевт предложит вам избавиться от вредных привычек в еде.

Повторяющие фразы: «Еда — это топливо. Я только добавляю еду самого высокого качества в свой организм».

Психокоррекция веса гипноз для похудения

Далее

Психология похудения   ·     ·    Комментариев нет

психология похудения как перегрузить мозг

Как убедить себя похудеть?

Что вы можете сделать сегодня, чтобы справиться с психологическими блоками для потери веса

Вы, наверное, слышали часто цитируемую статистику о том, что 95 процентов людей, сидящих на диете с избыточным весом, не будут терять вес, а те, кто потеряет, большинство восстановят вес.

Но если вы пытаетесь сбросить вес с помощью диеты и упражнений, то вы только на полпути.

Прежде чем сбросить вес, вы должны сначала понять в первую очередь, что диета является причиной лишнего веса.

Заняться  надо в первую очередь психологией потери веса,  чтобы увидеть свой успех в потере веса.

Чтобы похудеть, необходимо предпринять шаги.

Нет диет, нет самооправданий.

Психологические советы, которые работают.

Психологические блоки для похудения?

Психология при похудении, как убедить себя похудеть?

Как убедить себя похудеть, как начать?

Вот 11 шагов для преодоления психологических блоков для потери веса:

  1. Психология похудения книга

ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА? — ЭТО ВОЗМОЖНО! СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО НОВУЮ КНИГУ!

Время на чтение — 20 минут, польза — на всю жизнь! Вы узнаете, как полностью и 100% похудеть. А также убрать переедание и тягу к сладкому и мучному. В любом возрасте!

  1. Хватит придираться к диете

Далее

Психология похудения   ·     ·    Комментариев нет

Полезные привычки для похудения.

привычки для похудения

Привычка начинать новую жизнь.

Что заставляет 99% людей оставаться с избыточным весом?

Это недостаток умственной прочности или понимания.

Одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются люди при похудении, — с чего начать похудение?Далее

Поиск по сайту