• Twitter
  • rss
  • facebook

Подключайся к нам!

Бады вред или польза

Комментариев нет

Рубрика : Создание своей диеты

 бады польза или вред для организма

Бады польза или вред для организма

 

В 2013 году мировой рынок витаминов, минералов, питательных веществ и растительных добавок был оценен в $ 82 млрд, $.

Причем примерно 28% приходится на США, где продажи увеличились примерно на 6 млрд.  $ в период с 2007 по 2012 год

Витамины и пищевые добавки в США выросли на 4% в 2015 году, достигли  $ 27,2 млрд. $.

В Америке 52% взрослого населения принимают, по меньшей мере, одну пищевую добавку и 35% регулярно употребляют поливитамины и минеральные добавки, полагая, что они помогут им.

Если мы едим сбалансированный рацион, необходимы ли нам добавки?

Как похудеть за 2 недели

3 комментария

Рубрика : Как быстро похудеть и убрать живот

похудеть на 5 кг за 2 недели

Похудеть на  5 кг за 2 недели

 

Ожирение стало глобальной проблемой. Более одной трети населения мира имеют  высокий вес или ожирение.

Причина этой глобальной проблемы, скорее всего, наши привычки и образ жизни.

Люди в наше время, как правило, едят больше нездоровой пищи и большего размера порции, чем раньше и это способствует  ожирению.

Вам необходимо,

Сбалансированная диета

Один комментарий

Рубрика : Создание своей диеты

сбалансированная диета

Продукты для сбалансированного питания

 

Употребление здоровой, сбалансированной диеты, является важной частью поддержания хорошего здоровья.

Это означает, что вы должны есть большое разнообразие продуктов и напитков в правильных пропорциях, для поддержания

Как можно похудеть в домашних условиях?

2 комментария

Рубрика : Как быстро похудеть и убрать живот

можно ли похудеть в домашних условиях

 

Можно ли похудеть в домашних условиях

 

Что делать, если вам нравится отдохнуть с шашлычками, и в то же время потерять два килограмма.

Удивлены?

Здесь мы даем вам простые способы, с помощью которых вы можете потерять два килограмма в неделю.

Тут нет увлечения диетой, нет обязательных  упражнений. Если вас такое похудение устраивает, тогда это для вас.

К сожалению, похудение и особенно потеря жира в любой точке тела никогда не была легкой и никогда не будет.

Некоторые таблетки обещают чудеса, но большинство из них

Как быстро убрать живот

Один комментарий

Рубрика : Как похудеть и убрать живот

как быстро убрать живот и бока

 

Как быстро убрать живот и бока?

 

Многие задаются таким вопросом.

Каждый несет свой вес по-разному.

И если ваш вес имеет тенденцию селиться в желудке, плохой выбор продуктов питания и отсутствие физической активности может привести к увеличению талии и соответственно увеличить размер одежды.

Потерять вес не так легко.

Некоторые люди имеют быстрый обмен веществ, что позволяет им съесть много любых продуктов без набора веса.

Но если у вас медленный метаболизм, и вы еще не регулярно занимаетесь спортом, необходимо

Как убрать жир с боков и живота

Один комментарий

Рубрика : Как похудеть и убрать живот

как убрать жир с талии и живота

Продолжение Часть 3

Как убрать жир с талии и живота?

 

Как вы знаете, существует два основных способа, как убрать жир с талии и живота:

  • ускорить потерю жира в целом,
  • помочь вашему телу лучше мобилизовать жировые клетки с высоким содержанием альфа-рецепторов.

Есть 5 проверенных способов сделать это

Как убрать жир с боков и живота

Комментариев нет

Рубрика : Как похудеть и убрать живот

сколько жира в теле

 

Сколько жира в теле?

 

Жировая ткань служит для ряда важных функций. Основная ее цель заключается в хранении липидов, из которых организм создает энергию. Она также производит ряд важных гормонов.

Функции нашего тела находятся под контролем гормонов, и поэтому избыток или недостаток их может серьезно повлиять на наше здоровье.

Ученые установили, что избыток жира в организме, особенно брюшного, нарушает

Быстро похудеть в животе

2 комментария

Рубрика : Как похудеть и убрать живот

можно быстро похудеть и убрать живот

можно быстро похудеть и убрать живот

Можно быстро похудеть и убрать живот

 

Существуют тысячи советов, как быстро похудеть в животе, разные диеты и методы, тысячи программ, планов и продуктов, предназначенных для потери веса, и миллионы книг, веб-сайтов и статей о том, как похудеть быстро.

Это достаточно, чтобы ваша голова взорвалась от избытка противоречивой информации.  Большинство плохой информации, бессмысленные методы, трюки и просто старый глупый вздор.

Правда, как быстро похудеть в животе, на самом деле довольно просто,

Похудеть без диеты и убрать живот

Комментариев нет

Рубрика : Как похудеть и убрать живот

как можно похудеть без диет

 

Как можно похудеть без диет? 

 

Есть миллион причин, почему люди не могут похудеть, но где - то в верхней части этого списка, есть лишь один из основных пунктов, это отсутствие понимания научно обоснованных принципов, как похудеть без диеты и убрать живот

Для того, чтобы понять, давайте начнем со списка причин, как можно похудеть без диет. 

Подтянуть кожу после похудения

Один комментарий

Рубрика : Как похудеть и убрать живот

 

дряблая кожа после похудения

 

Дряблая кожа после похудения.

 

Людям, которые сумели потерять значительное количество веса с помощью диеты, физических упражнений, или после родов часто приходится сталкиваться с неприглядной дряблой кожей.

Когда вы теряете вес и особенно, когда вы теряете вес быстро, упругие части вашей кожи не успевают адаптироваться к новой форме. Если вы старше, имеете плохое питание, если часто бываете на солнце, то эта проблема