Диета, о которой мы будем говорить, довольно сложна в исполнении, она требует очень сильной воли и, прежде всего, хорошего здоровья...
Читать далее
Что такое военная диета? Происхождение военной диеты до сих пор остается тайной для многих. Некоторые теории утверждают, что диета для...
Читать далее
Существует немало мифов относительно того, какой должна быть диета мамы во время кормления грудью. На самом деле, не все из...
Читать далее
Большинство женщин сталкивается с такой проблемой, как подкожный жир в области ног. А ведь хочется одевать короткие платья, джинсы в...
Читать далее
Изящные силуэты балерин привлекают многих. И это понятно: тонкая талия, прямая спина. Однако, чтобы иметь такую фигуру балеринам приходится многим...
Читать далее
Кето диета основана на незначительном содержании углеводов, доступном количестве белка и увеличенном содержании жиров.
Теперь вы задаетесь вопросом о том, КАК есть много жиров и при этом худеть?
Проще говоря, когда организм лишен крахмала и углеводов (кроме овощей), он начинает сжигать накопленный жир.
Специально для вас подготовили 2 рецепта напитка для укрепления иммунитета в книге «Как защитить себя от гриппа, простуд и коронавируса с помощью натуральных средств».
Из нее вы узнаете:
• из-за чего происходит массовое заражение коронавирусом
• кто находится в группе повышенного риска заболеваемости
• получите 2 простых рецепта укрепления иммунитета
Итак, вы начали худеть или просто решили перейти на правильное питание. Но иногда случается так, что из необходимого рациона ничего...
Читать далее
Польза микрозелени для организма
Каковы преимущества употребления в пищу микрозелени?
Ростки и микрозелень имеют самую высокую питательную ценность.
Они составляют более высокую концентрацию питательных веществ, таких как витамин Е, калий, железо, фитохимические вещества , антиоксиданты, биофлавоноиды и белки.
Холистическое питание основано на холистической медицине Востока – Аюрведе. Во время этой диеты важно не съедать большое количество пищи за...
Читать далее
